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APCC alerta: "Proteja-se dos cancros da pele"

julho 30, 2020

Muppie 2020 WebA APCC - Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, em colaboração com a Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia, e com o apoio da Direção Geral de Saúde, têm vindo a desenvolver, desde há vários anos, ações de educação e sensibilização relativos aos cuidados a ter com o Sol, no âmbito da Prevenção Primária dos Cancros da Pele.

Este ano, a ação de verão da APCC, intitulada "Proteja-se dos Cancros da Pele", vem, uma vez mais, sensibilizar a comunidade para a adoção de comportamentos adequados de convívio com o Sol e para a extrema importância do diagnóstico e tratamento precoce.

Segundo a informação disponibilizada pela Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, a incidência dos cancros de pele continua a aumentar e, apesar de a maioria ser curável quando diagnosticado e tratado precocemente, cerca de 90% dos casos estão relacionados com os exageros de exposição ao sol, sobretudo na infância, adolescência e em adultos jovens. A exposição solar exagerada, não só lúdica (praia, caminhadas, desportos ao ar livre, etc) mas também a exposição profissional (profissões ao ar livre) podem acarretar exposições agudas inadvertidas e exposição acumulativa, com envelhecimento precoce da pele.

Sensibilizar para os cuidados a ter com a exposição solar nos vários contextos quotidianos, sobretudo após o período de confinamento a que todos tivemos sujeitos recentemente, e sensibilizar para a importância do auto-exame regular, são, assim, a prioridade máxima da APCC neste Verão de 2020.

 

  Para se Proteger dos Cancros da Pele - Folheto Informativo
  Sol e Desporto ao Ar Livre - Folheto Informativo
  Sol e Trabalho - Folheto Informativo
  Zé Pinta 2020 - Livro de Atividades para os mais pequenos

 

CAMINHO DO XISTO DO CASAL DE SÃO SIMÃO


O caminho desenvolve-se na envolvente da aldeia, passa pelas Fragas de São Simão e respetiva praia fluvial, pelas povoações de Além da Ribeira, Ponte do Brás Curado e Saonda. Ao longo das Ribeiras de Alge e do Fato, ricas em vegetação ripícola, podem observar-se as antigas levadas que transportavam a água para as azenhas.
O percurso possui uma variante (PR 1.1) que permite encurtar a sua distância, para um total de 2,7 km, atalhando por Além da Ribeira, onde as azenhas ainda moem os cereais.

Distância 5,1 km
Duração Média 2h30m
Dificuldade Fácil

 

FICHEIROS RELACIONADOS

 Caminho do Xisto de Casal de são Simão

kmz

 

 

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