Perante as condições meteorológicas previstas para os próximos dias, caracterizadas por temperaturas baixas, divulgam-se os principais efeitos expectáveis e as medidas preventivas recomendadas, de acordo com a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC).
Efeitos Expectáveis
Em função das condições de frio intenso, poderão verificar-se os seguintes riscos:
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Intoxicações por inalação de gases, resultantes de ventilação inadequada das habitações, associadas à utilização de lareiras, salamandras e braseiras;
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Incêndios em habitações, provocados pela utilização incorreta de equipamentos de aquecimento ou por avarias elétricas;
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Formação de gelo em alguns troços da rede viária, com impacto na circulação rodoviária e aumento do risco de acidentes.
Medidas Preventivas
A ANEPC recomenda a adoção de comportamentos preventivos que contribuam para a redução dos riscos associados ao frio, nomeadamente:
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Evitar a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;
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Utilizar várias camadas de roupa adequadas às condições climatéricas;
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Proteger as extremidades do corpo (cabeça, mãos e pés) com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;
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Consumir refeições quentes, como sopas, e bebidas quentes, evitando o consumo de álcool;
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Garantir vestuário adequado a trabalhadores que exerçam atividades ao ar livre e evitar esforços físicos excessivos;
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Redobrar os cuidados na utilização de equipamentos de aquecimento por combustão (lareiras e braseiras), devido ao risco de intoxicação por monóxido de carbono;
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Assegurar uma ventilação adequada das habitações;
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Evitar a utilização de equipamentos de aquecimento durante o sono e desligá-los da corrente elétrica antes de se deitar;
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Adotar uma condução defensiva, sobretudo em zonas suscetíveis à formação de gelo;
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Prestar especial atenção e apoio a familiares, vizinhos e pessoas em situação de maior vulnerabilidade, em particular idosos e pessoas isoladas;
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Dedicar cuidados acrescidos a crianças, idosos, doentes crónicos e pessoas em situação de sem-abrigo;
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Garantir abrigo e proteção adequados aos animais, especialmente os que permanecem no exterior;
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Acompanhar as previsões meteorológicas e seguir as indicações da Proteção Civil e das Forças de Segurança.
Acompanhe também as recomendações (cuidados a ter com o frio) da Direcção Geral da Saúde em www.dgs.pt.
Previsões meteorológicas em www.ipma.pt
