Perante as condições meteorológicas previstas para os próximos dias, caracterizadas por temperaturas baixas, divulgam-se os principais efeitos expectáveis e as medidas preventivas recomendadas, de acordo com a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC).

Efeitos Expectáveis

Em função das condições de frio intenso, poderão verificar-se os seguintes riscos:

• Intoxicações por inalação de gases, resultantes de ventilação inadequada das habitações, associadas à utilização de lareiras, salamandras e braseiras;

• Incêndios em habitações, provocados pela utilização incorreta de equipamentos de aquecimento ou por avarias elétricas;

• Formação de gelo em alguns troços da rede viária, com impacto na circulação rodoviária e aumento do risco de acidentes.

Medidas Preventivas

A ANEPC recomenda a adoção de comportamentos preventivos que contribuam para a redução dos riscos associados ao frio, nomeadamente:

• Evitar a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;

• Utilizar várias camadas de roupa adequadas às condições climatéricas;

• Proteger as extremidades do corpo (cabeça, mãos e pés) com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;

• Consumir refeições quentes, como sopas, e bebidas quentes, evitando o consumo de álcool;

• Garantir vestuário adequado a trabalhadores que exerçam atividades ao ar livre e evitar esforços físicos excessivos;

• Redobrar os cuidados na utilização de equipamentos de aquecimento por combustão (lareiras e braseiras), devido ao risco de intoxicação por monóxido de carbono;

• Assegurar uma ventilação adequada das habitações;

• Evitar a utilização de equipamentos de aquecimento durante o sono e desligá-los da corrente elétrica antes de se deitar;

• Adotar uma condução defensiva, sobretudo em zonas suscetíveis à formação de gelo;

• Prestar especial atenção e apoio a familiares, vizinhos e pessoas em situação de maior vulnerabilidade, em particular idosos e pessoas isoladas;

• Dedicar cuidados acrescidos a crianças, idosos, doentes crónicos e pessoas em situação de sem-abrigo;

• Garantir abrigo e proteção adequados aos animais, especialmente os que permanecem no exterior;

• Acompanhar as previsões meteorológicas e seguir as indicações da Proteção Civil e das Forças de Segurança.

Acompanhe também as recomendações (cuidados a ter com o frio) da Direcção Geral da Saúde em www.dgs.pt. 

 Previsões meteorológicas em www.ipma.pt